Mas Entreserra · Casavells, Baix Empordà
Mindfulness entre los Campos de Espliego
Cuando el espliego (lavanda) alcanza su plena floración, nuestros campos se convierten en un espacio privilegiado. Aprende a respirar y meditar con una profesional (Dolors Casado), y finaliza degustando miel de espliego de ese mismo campo.
Sesión de mindfulness en los campos de lavanda de Mas Entreserra
Presencia, aroma y naturaleza en floración
20 Junio – 20 Julio
Coincidiendo con la plena floración de la lavanda de nuestros campos. Una ventana temporal única.
Guiado por una profesional
Sesión dirigida por una experta para enseñarte técnicas de respiración y relajación correctas.
~2 - 2.5 horas
Paseo guiado, sesión de mindfulness en los campos y cata de miel de lavanda.
Cata de miel incluida
Terminamos con una cata de miel de lavanda artesana de nuestra propia producción.
Un momento de calma en la temporada de lavanda
La experiencia
Durante la temporada de floración de la lavanda, nuestros campos se transforman en un paisaje de violetas y azules que estimulan los sentidos e invitan a la calma. El taller combina un paseo guiado por los campos de lavanda, durante el cual aprenderéis sobre el ciclo de la planta, la relación entre la lavanda y las abejas y cómo se produce la miel de lavanda, con una sesión de mindfulness y meditación guiada en plena naturaleza. Finalizamos con una cata de miel de lavanda artesana directa de la colmena, una de las mieles más aromáticas de nuestra colección.
¿Para quién es?
La experiencia es ideal para personas que buscan un momento de desconexión, parejas, amigos, grupos de empresa que quieren un retiro de bienestar diferente, y cualquier persona que quiera vivir de cerca la magia de la floración de la lavanda. No se necesita ninguna experiencia previa en meditación: la sesión es accesible y guiada para todos los niveles. El idioma se adapta al grupo (catalán, castellano o inglés). Reserva para grupos de 4 a 10 personas y organizamos la fecha que mejor se adapte a la temporada.
¿Cómo es la sesión?
Bienvenida y contexto apícola
Comenzamos en la masía con una breve introducción sobre la lavanda de Mas Entreserra, la relación entre las abejas y la flor, y por qué la miel de lavanda es una de las más especiales de nuestra colección.
Paseo guiado por los campos
Paseamos por los campos de lavanda en plena floración. Aprende a identificar las variedades, descubre su importancia apícola y deja que el aroma guíe tus sentidos hacia un estado de calma. Una guía nos acompaña durante todo el recorrido.
Mindfulness y técnicas de respiración
Nos sentamos entre la lavanda en flor. Nuestra profesional experta guiará una sesión de meditación, enseñándote a respirar correctamente para que el aroma natural de la lavanda libere tu estrés.
Degustación de miel de espliego
Volvemos a la masía para un momento único: probarás la miel de espliego que nuestras abejas han hecho con las mismas flores que acabas de oler. Te llevarás un tarro de recuerdo.
Plazas limitadas · Temporada 2025
Reserva tu plaza este verano
Las sesiones de mindfulness con lavanda se realizan del 20 de junio al 20 de julio. Las plazas son limitadas. Solicita tu fecha ahora.
Nos pondremos en contacto en menos de 24 horas para confirmar disponibilidad
Mindfulness y meditación en los campos de lavanda del Baix Empordà
En Mas Entreserra combinamos la apicultura artesana con una experiencia única de bienestar y conexión con la naturaleza: el Taller de Mindfulness y Meditación con Lavanda. Entre el 20 de junio y el 20 de julio, cuando nuestros campos de lavanda alcanzan la plena floración, ofrecemos sesiones guiadas para grupos de 4 a 10 personas que incluyen un paseo por los campos, una sesión de mindfulness en plena naturaleza y una cata de miel de lavanda artesana de nuestra producción. La lavanda en floración crea un ambiente sensorial incomparable: el aroma balsámico, el color violeta intenso y el zumbido de las abejas trabajando ofrecen un contexto natural privilegiado para la práctica de la meditación y el mindfulness.
Miel de espliego: la esencia de una floración efímera
La miel de espliego de Mas Entreserra es una de nuestras variedades más especiales y buscadas. Las abejas la producen durante la escasa ventana temporal de la floración del espliego —unas pocas semanas de junio y julio— cuando las flores están en su máximo aromático. El resultado es una miel de un amarillo pálido ligeramente verdoso, de textura fina y de una floral intensa y balsámica que evoca directamente los campos de espliego en flor. Con la miel de espliego artesana de nuestras propias colmenas, la cata final del taller se convierte en un momento gastronómico de excepción que completa la inmersión sensorial de la jornada.
Beneficios del mindfulness en entornos naturales
La práctica del mindfulness en entornos naturales —y especialmente en espacios con aromas florales intensos como un campo de lavanda en floración— potencia los efectos de la meditación de plena consciencia. El aroma de la lavanda, por sí solo, está científicamente reconocido por sus propiedades calmantes y ansiolíticas. Combinado con una sesión de meditación guiada, la inmersión aromática en un campo de lavanda en flor crea las condiciones ideales para reducir el estrés, aumentar la concentración y mejorar el bienestar emocional. El taller de Mas Entreserra es una propuesta de turismo rural experiencial que conecta a las personas con la naturaleza, con la artesanía apícola y con una práctica de bienestar que pueden incorporar a su vida cotidiana.